co zrobic z

co zrobic z nadmiernym apetytem jakies propozycje ????? plis pilne i wazne bo zaczynam tyc a nie rosnąc jem wszystko co wlezie to znaczy do godz 16 wytrzymuje z dieta a pozniej to jest masakra jem jak posrany pomocy

Słyszałam że jeśli myje się włosy w rumianku to one zmieniają kolor na jaśniejszy bez zbędnego farbowania. Podobno naprawdę działa rumianek kupisz w aptece za 5zł, zaparz i wystudź stosuj jak najdłużej i oczywiście myj jeszcze szamponem najlepiej rumiankowym.

[...] deca 400mg ew i susta 250 e4d i mam problem tego typu, ze bije dece co czwartek a wczoraj mialem tylko 200mg, bo mi kumpel nie dowiozl i dzisiaj bede mial dostawe i zastanawiam sie co zrobic, czy dzisiaj wbic jeszcze 200mg czy zostawic to 200mg i poczekac do nastepnego czwartku i wtedy znowu 400mg? czy nie beda jakies dziwne skoki w stezeniu?

Co zrobić żeby urosnąć? Jeżeli jestem w czwartej klasie i jestem bardzo niska mam około 134cm. Bardzo proszę o szybką odpowiedź. [...]

Trzeba jeść dużo warzyw,bo warzywa są bardzo zdrowe na życie...Jak można o tym nie wiedzieć??ja mam 9 lat i o tym wiem...Nawet moja kuzynka co ma 7 lat to o tym wie...A kto o tym nie wie to niech sie dowie....Ja jem dużo warzyw i dlatego rosne i wiem....A tak szczerze to warzywa są tak dobre ,że normalnie szkoda głosu aby wymieniać tyle słów....

Witam Wszystkich!Mam niewyksztalcone rzepki mialam juz kilka zwichniec,chcialabym wiedziec czy cwiczeniami mozna ten stan polepszyc? Lekarze proponuja artroskopie badz przeciecie włókien na zewnetrznej stronie uda,aby zwolnic napiecie biodrowo-piszczelowe.Mial moze ktos robione to drugie?Z gory dziekuje za wszystkie informacje.

Mam bardzo nie proporcjonalne kaptury kupiłem sobie dzisiaj hantle i ćwicze te kaptury ale nie wiem czy sie wyrównają co zrobić POMOCY :( http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/capture/384e695567424e64bec151958d41df9b.jpg

Cześć! Mam 16 lat, 184 cm i waże 75 kg. Mam do was pytanie - czy są jakieś sposoby na ćwiczenia w domu, bez żadnych przyrządów (bo nie posiadam). Prosze o jakieś ćwiczenie poprawiające ogólną kondycję, mięśnie brzucha i rąk oraz sprawność fizyczną. Z góry dzieki.

Witam ! Jka mamy wf to Pan od wfu każe nam biegać 3 kółka, chce złapać mase, biore kreatyne, białko i gainer, czy te bieganie moze mi w czyms przeszkodzić ?? Proszę o odpoweidź Pozdrawiam :D

co zrobic aby po opalaniu nie schodzila skora

Ma ktos jakas wiedze na ten temat..bo co zrobic zeby uniknac spadkow..to 70 procent wie..Chodzi o to by jak w najkrotszym czaseie byc gotowy do nastepnego//

od kilku dni boli mnie kark i górna część pleców najbardziej w nocy ,jakiś czas temu jak wstałam to strasznie mnie bolał kark ,że nie mogłam ruszyć głową ,jak by mi coś strzykało i od tego czasu męczę się cały czas .mam pytanie czy co zrobić z tym bólem ?

witam , jestem tu nowy także jeszcze się nie odnalazłem . Prosiłbym was o jakąś dietę i ćwiczenia moja waga to 85kg przy wzroście 183 cm .Proszę o jakiś plan według jakiego mam działać bo nie mam zielonego pojęcia na ten temat .Zależy mi na tym by zbić te zbędne tłuszcze . Za pomoc serdecznie dziękuje :) i proszę bez żadnych głupich komentarzy .

witam co mam zrobic jak moj dil mi ciagle pisze ze ma orginalny towar ciagle od neigo biore i zawsz ewszystko bylo ok a teraz mi polecil dece i boldek z alchemi i pisz eze jest ok co o tym myslicie ?? bo juz sam niewiem bo duzo osob mi pisalo ze to moze byc jakis prop. a nie deca czy boldek ?? prosze o szczere odpowiedzi dzieki

Witam mam taki o to problem. No więc 3 miesiące temu skończyłem 15 lat, od jakiegoś miesiąca zapisałem się na podnoszenie ciężarów w kategorii młodzików. Byłem na zawodach, udało mi się podnieść 65 kg w dwuboju, i teraz mój problem, mam BARDZO szybką przemianę materii, od miesiąca nie przytyłem NIC, teraz proszę o pomoc co z tym dalej zrobić?

Witam Was bardzo serdecznie. Jestem po małej redukcji, obecnie mam 178cm wzrostu i ważę 79/80kg, schudłem 7kg. I moje pytanie brzmi, co robić dalej ? Chciałbym zbudować masę mięśniową ale nie wiem jak i co dalej. Pozdrawiam !

Błagam, może w jakich ciuchach (kolorach) trzeba chodzic, zeby wygladac mniejszym... Plis odpiszcie ..

Witam,wrocilem wlasnie z treningu SW gdzie dostalem dosc mocno w oko.Wrocilem do domu +/- 10min po i przykladam lod od razu przez juz 20min.Mam zdjecia za 2dni i nie moge go miec.Czy moge zrobic cos bezposrednio po jeszcze zeby mu zapobiec??prosze o szybka odp

prosze pomocy!!!!! mam 13 lat i 49 kg wagi.To bardzo mało chciała bym przytyć ale nie moge ...;( stosowałam już wiele sposobuw i nic!!!!!!!!!!!!!.....prosze pomuzcie prubuje sie z tym problemem uporać już długi czas i nic.....:(!!!!!!!!!!!!!!!!! ...chłopak postawił mi ultimatum..albo przytyję...albo z nami koniec...!!!!!!!!!!!! :((((( błagam [...]

Zaczynam dopiero ćwiczyć .Chcialbym osiągnąć lepsze wyniki siłowe i lepszy wygląd.Jakie ćwiczenia robić a jakich nie i na co uważać.Prosze o odzew!!!!!!!!!P.S Jestem dość tęgiej budowy ciała ale chodze na ćwiczenia i czasem na basen.Czekam na odzem.Za wszystkie rady z góry dziękuje.